Jardin médicinal A L'immortelle hélichryse italienne Parce que leurs fleurs, même séchées, gardent longtemps un bel aspect, les hélichryses sont traditionnellement nommées immortelles. L'hé...
Cueillette sauvage A Cueillir et cuisiner le cranson Prononcer son nom risque de faire s'écarquiller les yeux de vos amis… Pourtant, cette plante a sauvé la vie de milliers de voyageurs au long cours, lanc&ea...
Remèdes naturels A Couper court à l'urticaire Fortes démangeaisons, plaques rouges ou papules apparaissant à différents endroits du corps… Vous faites certainement une crise d'urticaire. Cette r...
Zéro déchet A L'eau au jardin, les gestes antigaspi À l'heure où la sécheresse devient un fléau, économiser l'eau s'impose comme la règle numéro un au jardin. Certains ges...
Yoga A Renforcer ses chevilles La pratique de ces postures classiques du yoga vous aideront à vous muscler, à renforcer votre proprioception et vos articulations du bas du corps, en particulier cel...
Jardin médicinal A Plein les yeux avec le bleuet Le bleuet (Centaurea cyanus) s'admirait souvent dans les champs de blé ou de seigle avant l'introduction des herbicides. Il est devenu rare dans la nature, et c'...
Cueillette sauvage A Le calament à grandes fleurs, une imposante subtilité Bien sûr, toutes les plantes sont exceptionnelles, mais certaines le sont plus que d'autres. C'est le cas du calament à grandes fleurs, qui se distingue par sa...
Remèdes naturels A Aponévrosite plantaire, ne marchez plus sur des œufs Une douleur qui irradie entre la plante du pied et le talon ? Vous souffrez potentiellement d'une aponévrosite plantaire, aussi appelée fasciite plantaire. La pod...
Jardin médicinal A L'anthyllide embellit la peau Peu connue et souvent absente des ouvrages de plantes médicinales, l'anthyllide vulnéraire (Anthyllis vulneraria) pousse au naturel dans toute l'Europe, jusqu...
Cueillette sauvage A La cardamine, un cresson en miniature Il y a des plantes tellement humbles et communes qu'on a tendance à les oublier. Je voudrais ici rendre justice à la petite cardamine hirsute, qui pousse sur le m...
Remèdes naturels A Agir sur le terrain asthmatique En une vingtaine d'années, le nombre de Français souffrant d'asthme a pratiquement doublé. Si les causes de l'asthme sont nombreuses (allergie, tab...
Zéro déchet A Tataki zomé : impressions végétales minimalistes Le tataki zomé consiste à marteler des feuilles ou des fleurs fraîches sur un support textile. Vieux t-shirts, tote bags, pochettes se parent alors de nouvelles...
Yoga A Abaisser l'hypertension artérielle L'hypertension artérielle est un facteur de risque cardiovasculaire qui doit être dépisté et traité le cas échéant. Selon...
Jardin médicinal A Ménopause facile avec le trèfle Le trèfle rouge, encore appelé trèfle des prés (Trifolium pratense) s'installe spontanément un peu partout dans les prairies où il fai...
Cueillette sauvage A La rue, un petit parfum d'interdit On ne songerait pas a priori à mettre dans son assiette cette plante quelque peu mythique qui n'a pas toujours eu bonne réputation. Pourtant, utilisée &agr...
Remèdes naturels A Trop de graisse abdominale ? Lumières sur les solutions naturelles Une taille fine n'a pas qu'une valeur esthétique. En effet, l'embonpoint que l'on prend au niveau de l'abdomen n'a rien à voir avec les classi...