L’huile essentielle de cèdre de Virginie : Une bonne circulation
Cette huile essentielle provient-elle du cèdre rouge, du thya géant de californie ou du genévrier de Virginie ? Il faudrait savoir ! La réponse ne fait pourtant pas de doute : comme le laisse supposer son nom, Juniperus virginiana est bien un genévrier. En revanche, ce ne sont ni ses « baies » ni ses rameaux que l’on distille, comme on le fait pour le genévrier commun, mais le cœur de son tronc, dont la couleur brun grisé à rouge évoque le cèdre rouge. le bois est découpé en copeaux et a besoin d'être distillé pendant six heures.L'huile essentielle qu'il nous donne est l'une des plus riche en sesquiterpènes et sesquiterpénols, Molécules qui stimulant la circulation lymphatique et décongestionnent le système veineux. De plus, sa fragrance est fortement boisée et apporte une note de fond très appréciée dans les mélanges circulatoires.
Utilisation
Massage
• Le cèdre de Virginie permet de calmer bien des douleurs rhumatismales, musculaires et articulaires. Faites couler dans le creux de la main 3 gouttes d’huile essentielle et l’équivalent d’une cuillère à café de macérat huileux de millepertuis (qui calme les inflammations musculaires). Massez ensuite les zones douloureuses des extrémités vers le cœur.
• En cas de cellulite inflammatoire (causée par une bactérie) prendre un flacon de 10 ml, mélangez 70 gouttes de cèdre de Virginie, 35 gouttes de pamplemousse et complétez avec de l’huile végétale de macadamia...
(huile « sèche » qui active la microcirculation). Après la douche, sur une peau légèrement humide, appliquez l’équivalent d’une cuillère à café et massez jusqu’à absorption complète. Une recette miracle, parlez-en autour de vous !
• Contre les pellicules et cheveux ternes, incorporez dans un flacon de 10 ml 50 gouttes de cèdre de Virginie et complétez avec de l’huile végétale de chanvre (très pénétrante, elle nourrit la fibre capillaire et améliore l’élasticité, la brillance et le volume). Utilisez l’équivalent d’une cuillère à café de ce mélange pour masser le cuir chevelu, laissez reposer 1 heure minimum puis faites un shampoing dans lequel vous aurez ajouté du cèdre de Virginie à raison d’une goutte pour une noisette de shampoing.
Bain
Les propriétés circulatoires et antinflammatoires de l’huile essentielle de cèdre de Virginie peuvent être mises à profit dans le bain, à condition que celui-ci ne soit pas trop chaud et que vous n’ayez pas de problèmes cardiaques. Elle sera également bienvenue en cas de courbatures, rhumatismes, articulations douloureuses et jambes lourdes : mélangez dans le creux de votre paume 5 à 7 gouttes d’huile essentielle avec une belle noisette de gel douche ou dans une base neutre, puis incorporez le tout à l’eau du bain. Et respirez !
Olfaction
À faire lorsque l’on manque de base, d’ancrage et de stabilité. Si vous ne vous sentez pas tenu solidement sur vos deux pieds et que le stress vous secoue dans tous les sens, le cèdre de Virginie vous renforce de l’intérieur. Il augmente votre équilibre et vous aide à abandonner vos idées fixes et vos a priori. Prenez une respiration basse, lente et profonde au-dessus du bouchon ou d’un mouchoir sur lequel vous aurez déposé 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle.
Botanique
Arbre majestueux originaire d’Amérique du Nord, le cèdre de Virginie (Juniperus virginiana) est aujourd’hui très présent comme arbre d’ornement. Conifère résineux comme le pin, le sapin, l’épicéa ou le mélèze, il vit plus de 400 ans et peut atteindre cinquante mètres de haut. Tous les cèdres de Virginie n’atteignent cependant pas cette hauteur impressionnante, car leur croissance est très lente et ils mesurent moins de cinq mètres à 20 ans. Ce sont les centenaires d’une quinzaine de mètres que l’on sélectionne pour être distillés.
Propriétés
L’huile essentielle de cèdre de Virginie est composée de 50 à 65 % de sesquiterpènes, molécules aromatiques qui limitent l’inflammation, lèvent les spasmes et activent la circulation sanguine et lymphatique. Elles régulent le système nerveux et tempèrent la nervosité. On y trouve également 30 à 40 % de sesquiterpénols, qui régulent les systèmes immunitaire et nerveux autonome, décongestionnent les systèmes veineux et lymphatique et augmentent la résistance face au stress. Son emploi le plus courant reste pour les troubles circulatoires et la cellulite, surtout inflammatoire et douloureuse.
Contre-indications
À éviter durant les trois premiers mois de la grossesse, sauf en olfaction. Ne pas appliquer pure chez les moins de 6 ans, ni sur les muqueuses ou sur les oreilles. Se laver toujours les mains après l’avoir utilisée.