Soins naturels d'urgence

Aphte, entorse, mycose vaginale, Covid, ­herpès, règles douloureuses… Dans ce guide bien imagé, mis à jour et enrichi, la naturopathe Anne Portier apprend à soulager en urgence tous les maux du quotidien (80 pathologies courantes !) avec ce que la nature met à notre portée. Les ingrédients bruts ou produits tout prêts sont simples à trouver, tout comme le matériel dont il faut disposer (flacon, poche de glace, compresses…). Quant aux nombreuses photos, elles expliquent vraiment bien les différentes étapes du soin. Pratique et utile, à garder à portée de main, au cas où.

Par Anne Portier, éd. Solar, 224 p., 21,90 €.