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Spiruline et système immunitaire

spiruline

Une étude a évalué l’effet d’une supplémentation en spiruline chez 19 athlètes de sexe masculin, durant un camp d’entraînement de six semaines. Ils ont reçu 1,5 kg par jour de spiruline ou de placebo. Les échantillons sanguins recueillis après un test d’effort au début et à la fin de la période de traitement ont montré que la spiruline avait un effet sur le taux de concentration dans le sang de différentes cellules du système immunitaire, comme les lymphocytes T effecteurs et les lymphocytes T régulateurs. Ces résultats indiquent qu’une supplémentation en spiruline pourrait prévenir l’affaiblissement du système immunitaire accentué par des exercices intensifs. Dans The International Journal of Sport Nutrition and Exercice Metabolism

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