Le jardinage réussit aux octogénaires confinés

Des chercheurs anglais ont évalué l'effet bénéfique du jardinage chez 171 octogénaires anglais durant le confinement de deux mois en mars 2020. Résultat : les jardiniers se sentent en meilleure forme physique, ont un sommeil de meilleure qualité et une santé émotionnelle et mentale plus stable. Une preuve de plus, s'il en fallait, des multiples bénéfices du contact avec la terre et les plantes.

Les scientifiques rappellent que ces bénéfices sont accessibles aux urbains et que ce sont des pandémies, comme celles de choléra ou de polio, à la fin du XIXe siècle, qui avaient mené au développement des parcs urbains dont nous bénéficions encore aujourd'hui.