Maladies A Santé mentale : le naturel, ça marche ! En France, 16 % de la population âgée de 16 ans ou plus est concernée par un syndrome anxieux ou dépressif, et un Français sur trois a d&eacu...
Maladies Dépression, il n'y a pas que le millepertuis Sentiment de tristesse constante accompagné d'une dévalorisation de soi, d'une perte de plaisir, d'une dégradation du sommeil, voire d'id&eacut...
Maladies A Troubles anxieux, identifier les bons stabilisateurs L'anxiété est une réaction d'inquiétude passagère et normale face à un événement stressant. Lorsqu'elle se fait...
Maladies A Anorexie, boulimie, combattre l'addiction Contrairement à une idée répandue, les anorexiques, les boulimiques et les personnes atteintes d'hyperphagie n'ont pas de « problème avec...
Maladies A Hyperactivité de l'enfant, l'aider à recouvrer sa capacité d'attention au naturel Désormais appelé TDAH (trouble du déficit de l'attention, avec ou sans hyperactivité), ce trouble du neurodéveloppement toucherait actuelleme...
Maladies A Améliorer notre santé physique Des chercheurs hollandais ont analysé les dossiers médicaux de 350 000 personnes en fonction de leur proximité géographique avec la nature. Ils se...
Maladies A Un mental plus serein Notre équilibre psychique et émotionnel a besoin de nature pour bien fonctionner. Nous en avons pris conscience lors des confinements liés à la pand&eac...
Maladies A Les nouveaux chemins du développement personnel Aller à la rencontre de la nature, n’est-ce pas aussi une manière d’aller à la rencontre de soi ? De plus en plus de gens sont en quête d&rsq...
Maladies A Fluctuations hormonales et baisse de régime Dans notre corps, le système hormonal joue un rôle essentiel. Lorsqu’il fonctionne mal ou se trouve sous tension, la fatigue se manifeste. Trois axes hormonaux p...
Maladies A Des muscles opérationnels Tensions dans la nuque, sensation d’épuisement corporel, essoufflement rapide, douleurs musculaires… Écoutez bien, votre corps vous parle. À l&rsq...
Maladies A Un mental au top sans surmenage Combattre, lutter, tenir bon, notre vocabulaire se fait volontiers guerrier lorsque la fatigue nous plombe le moral. Nous la voyons comme un obstacle qui nous freine dans notre vie...
Maladies A La fatigue ne passera pas par moi Difficultés de concentration, sensation d’être à fleur de peau, faiblesses et douleurs dans différentes parties du corps… L’éta...
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Autres A La chaleur passe aussi par l'alimentation En hiver, la nature nous offre des aliments qui répondent à cette énergie saisonnière si particulière. « Aujourd’hui, grâce &ag...
Autres A L'énergie du chaud selon la médecine chinoise Selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), le yin est associé au froid, et au sang. Il est toujours là, c’est notre réserve...
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