La menthe poivrée pour soulager

L'huile essentielle de menthe poivrée serait particulièrement efficace pour soulager la douleur, selon les résultats d'une étude récente. 64 adultes venant de subir une chirurgie cardiaque ont inhalé cette huile essentielle juste après l'opération, 30 minutes avant le retrait de leur tube respiratoire puis trois fois par jour jusqu'à la deuxième nuit suivant leur intervention, soit sept doses en tout.

Comparativement aux patients ayant reçu un placebo, ceux ayant inhalé une dose de 0,1 ml d'huile essentielle de menthe poivrée (diluée à 10 % dans de l'eau distillée) ont présenté un score de douleur ressentie inférieur de 13 %, ont eu moins besoin de médicaments antidouleur et bénéficié d'une meilleure qualité de sommeil. Les chercheurs suggèrent que la menthe poivrée tire son efficacité analgésique de la carvone, du limonène et du menthol, trois de ses principaux composants.