Plantes et Santé Plantes & santé : le site de la phytothérapie

La nigelle : bonne pour apprendre et mémoriser ?

La nigelle

Des recherches archéologiques nous avaient mis sur la piste des graines de nigelle (Nigella sativa) retrouvées dans la tombe de Toutânkhamon ! Une récente recherche semble indiquer que cette plante, également décrite dans la Bible, ne nous a pas encore livré tous ses secrets. En particulier, des études animales montrent qu’elle pourrait améliorer les capacités d’apprentissage et de mémorisation, tout en ayant des effets neuroprotecteurs. Une étude sur l’humain montrait après un mois de traitement (à raison de 500 mg d’huile de nigelle par jour), un effet sur  l’humeur, l’anxiété et la mémoire.  Une des molécules responsable de  cet effet serait la thymoquinone,  une molécule passant facilement la barrière hémato-encéphalique et pouvant donc moduler nos neurones en neuro- transmetteurs.

Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, janvier 2016.

En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Plantes & Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé.
Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter Plantes & Santé
Recevez chaque semaine nos conseils de bien-être par les plantes, astuces et recettes à faire vous même pour retrouver Equilibre et Santé
Votre inscription a bien été prise en compte 
Politique de confidentialité