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Le houblon réduit
le tour de taille

Houblon, Humulus lupulus

Si la bière est l’ennemi des ventres plats, les cônes de houblon qui la composent diminueraient la graisse viscérale.

Pendant douze semaines, 100 personnes obèses ou en surpoids ont bu quotidiennement une boisson contenant 35 mg d’un extrait de cônes matures de houblon. En parallèle, ils ont pratiqué leurs exercices physiques d’intensité légère habituels, principalement de la marche.

Résultat : leur masse de graisse abdominale a diminué. La prise d’extrait de houblon associé à de la marche aurait donc des effets bénéfiques chez des personnes obèses ou en surpoids.

Dans Nutrition Journal, oct. 2018.

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