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Du romarin pour atténuer les règles douloureuses

Rosmarinus officinalis

 

Des douleurs lors des premiers jours des règles… C'est la plainte la plus fréquente exprimée par les femmes. Et des capsules de plantes sèches de romarin pourraient améliorer ce ressenti. C'est le résultat d'une étude effectuée sur 82 étudiantes à l'université de Aza de Mashhad, en Iran. Les chercheurs ont constaté la même amélioration sur les douleurs et le ralentissement du flux sanguin en prenant une gélule de 250 milligrammes de romarin ou un antidouleur classique.

Dans Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research, juillet-août 2019.

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