Infusions A La grindelia libère les bronches J’ai fait la rencontre de la grindelia au Nouveau-Mexique. On m’en avait fait l’éloge pour les problèmes de bronches. « La reine des ré...
Remèdes naturels A Deux automassages contre la fatigue Instinctivement, nous massons certaines parties de notre corps afin de les stimuler ou de les soulager. Mais l’automassage peut aussi être utilisé de maniè...
DIY A De quoi protéger sa peau du froid Protéger sa peau du froid Cette huile de grenade bio, apaisante et anti-inflammatoire, s’adresse aux peaux sensibles ou irritées par les agressions ext&eacu...
Cueillette sauvage A Déguster les graines douces et tendres du pin pignon Parmi les graines oléagineuses, les pignons tiennent une place de choix du fait de la finesse de leur texture et de leur saveur. On peut les acheter en magasin, mais ils ser...
Jardin médicinal A Le jiaogulan, protecteur tous azimuts Pour récolter une racine de ginseng asiatique, il faut en général attendre sept ans. Heureusement, il y a le jiaogulan, petite cucurbitacée à cro...
Remèdes naturels A Faciliter son transit Il n’y a pas de référentiel strict pour définir un bon transit, chacun possédant en la matière sa propre « normalité »....
Cueillette sauvage A L’allouchier le sorbier blanc de neige Il y a sorbier, sorbier et sorbier… Celui des oiseleurs est sans doute le plus connu, mais son cousin des neiges, l’allouchier, mérite d’être apprécié pour son beau feuillage et se...
Remèdes naturels Recettes naturelles pour arrêter de fumer Le kudzu est la plante tendance pour arrêter de fumer. Mais il existe de nombreuses autres plantes pour vous aider à limiter l’accoutumance, vous dégo&uci...
Gemmothérapie A Le cyprès, souverain pour la circulation sanguine La verte silhouette en fuseau de Cupressus sempervirens s’impose comme un repère dans un paysage. Et ce dès la Rome antique, puisque ce sont sans doute les Roma...
Jardin médicinal L’épilobe régule la sphère urinaire Je me souviens de ma première rencontre avec l’épilobe, alors que je randonnais sur le chemin des douaniers en Bretagne. En approchant d’un magnifique cha...
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Cueillette sauvage A Le mélilot l’herbe-vanille Parmi les plantes à coumarine, le mélilot est sans conteste la plus abondante et la plus puissante. Il est étonnant qu’il ne soit pas mieux connu, d&rsqu...
Conseils d'utilisation La fumigation : traditions et bonnes pratiques Les peuples traditionnels ont tous eu recours à la fumigation, méthode primitive de purification de l’atmosphère souvent teintée d’aspects &...
Aromathérapie A Calmer les démangeaisons à l'aide des huiles essentielles Peau atopique, stress, piqûre d’insecte : bien des causes, physiques et psychiques, peuvent provoquer une sensation de démangeaison. Alors, pour ne pas succomber...
Jardin médicinal A Goji, une baie aux multiples bienfaits Récemment, une amie passe me voir et me fait part de sa frustration : « Au prix où ils vendent les baies de goji bio, je n’en mange plus ! » Je l&rs...
Remèdes naturels A Effacer les taches brunes La mélanine est un pigment naturel de la peau. Synthétisée au cours de la mélanogenèse, elle entraîne une pigmentation de la peau dont le rôle principal est de nous protéger des ra...
