Jardin médicinal A Répondre au changement de manière créative Qu'il est compliqué de changer ! Pourtant, cultiver un potager revenant à se confronter au vivant, nul doute que nous y serons amenés. Il est contre...
Remèdes naturels Dengue, chikungunya, zika : les huiles essentielles efficaces Quand la belle saison fait son retour, ces exécrables volants que sont les moustiques arrivent aussi. Capables de gâcher apéritifs au jardin et nuits estivales,...
Remèdes naturels Le marron d’Inde, la solution jambes légères Ce bel arbre ornemental cache dans ses fruits âcres et son écorce des principes actifs aux effets veinotoniques reconnus par la recherche. L’été, i...
Conseils d'utilisation Menaces sur les huiles essentielles : où en est-on ? Plusieurs pétitions récentes prétendent que les huiles essentielles pourraient prochainement être interdites à la vente libre. Or les arguments av...
Conseils d'utilisation Faut-il avoir peur des sprays aux huiles essentielles ? Les sprays aux huiles essentielles à pulvériser à l’intérieur sont régulièrement l’objet de critiques. Dans son numéro du mois de juin 2018, le magazine 60 millions de consommateur...
Aromathérapie A Couperose et rougeurs, les bons rituels aromatiques La peau contribue à la santé globale de l’organisme et est soumise à de multiples influences. C’est à la fois le premier rempart de l’...
Jardin médicinal A Le cassissier : super antioxydant Le cassissier (Ribes nigrum), plus communément appelé cassis, est un des arbustes rois du jardinier gourmand. En effet, ses petits fruits noirs, rendus cél&egr...
Remèdes naturels Préparer sa peau au soleil avec la naturopathie Qui n’a pas envie d’un beau teint ? Pourtant, si le bronzage est à ce point recherché, le résultat de l’exposition au soleil est très...
Cueillette sauvage Le maceron, le céleri des Romains Dans la grande famille des cousines de la carotte, les ombellifères, le maceron tient une place à part pour son abondance, sa facilité d’identification e...
Beauté nature Stimuler la pousse des cheveux avec l’huile de ricin Sensibles aux variations hormonales, au stress et à notre hygiène alimentaire, les cheveux ont parfois besoin d’un petit coup de pouce pour stimuler leur croiss...
Infusions A La cannelle, une écorce tonique La cannelle est l’une des plus anciennes épices connues. Les Égyptiens l’employaient pour l’embaumement des corps ! Les bâtons de cannelle pro...
Jardin médicinal A L’effet tenseur de la pâquerette Généreuse et providentielle, la pâquerette (Bellis perennis) montre sa belle collerette blanche presque toute l’année. Malgré sa petite tail...
Remèdes naturels L'huile russe : l’huile qui venait du froid Christian Gautier a souffert de psoriasis pendant plus de vingt ans. Adepte des méthodes naturelles en général, il a longtemps cherché un moyen non m&ea...
Immunité - Vitalité A Le giroflier, un bouton floral anti-microbes On imagine difficilement que ce « clou » provient en fait d’une partie délicate du giroflier, grand arbre tropical d’origine indonésienne : so...
Remèdes naturels A Arrêter de fumer ! Arrêter de fumer nous confronte à la dépendance à la nicotine, mais aussi au geste et aux sensations associées. Chercher à remplacer la pau...
Cueillette sauvage A La fougère aigle : fougère consommée au Japon Quand on la voit, on peut s’étonner que cette grande fougère soit comestible. Pourtant, ses jeunes pousses sont couramment consommées au Japon, et l’expérience mérite d’être tentée...