Le magazine de la santé par les plantes

Les problèmes de gestion de la glycémie et ses complications constituent un réel problème de santé publique dans notre société de consommation. Si le sucre dans le sang est une constante vitale, sa quantité doit rester sous contrôle. Des actifs aromatiques peuvent nous aider dans cette mission.

Le tea tree, (Melaleuca alternifolia) aussi appelé arbre à thé ou mélaleuque à feuilles alternes, n’a aucun rapport avec les théiers. Son nom, il le doit aux Anglais qui, après avoir envahi l’Australie à la fin du XVIIIe siècle, découvrirent que ses feuilles s’infusaient comme le thé.

Difficile de respecter à 100 % son mode de vie écologique pendant les fêtes qui, par définition, nous invitent à quelques excès ! Cependant, de plus en plus de jouets et autres objets bio, ou écoconçus, sont proposés par des marques engagées. Reste la question épineuse du sapin et des emballages des cadeaux. Découvrez nos astuces.

DÎNER (Entrée) - Préparation 10 minutes / 190 calories par portion / 2 portions

Faciles à trouver, un peu moins à cueillir du fait du caractère épineux de l’arbuste, les fruits du rosier sauvage sont de petites bombes de vitamines. Peu de cadeaux de la nature se révèlent aussi riches de possibilités culinaires et de bienfaits pour la santé...

Tout comme nous, nos plantes peuvent manquer d'énergie, subir des chocs, être déstabilisées par un déménagement… Et si on leur administrait des élixirs floraux ? Les adeptes sont formels : à condition de les choisir soigneusement, l'expérience se révèle concluante.