Le magazine de la santé par les plantes

Quand on respire une huile essentielle, son action sur les voies respiratoires est instantanée. L’expertise clinique confirme l’efficacité des molécules aromatiques sur les terrains respiratoires fragiles, y compris les asthmatiques. Mais pour les apprivoiser, il faut respecter certaines règles de prudence.

Pour raffermir les tissus, diminuer les capitons et éviter la rétention d’eau, les plantes sont vos alliées. Garder une silhouette harmonieuse est une affaire de tous les jours. Les régimes drastiques sont inutiles voire dangereux, mais il existe des méthodes douces à l’effet incontestable.

À l'approche des fêtes, inutile de vous infliger la corvée des magasins où vous trouverez des décorations tout sauf écologiques. Profitez-en, au contraire, pour vous aérer et aller glaner de jolis éléments végétaux dans la nature. Voici des idées de déco végétale signées Christelle Rousselin.

La pomme, fruit le plus commun de nos régions, se consomme d'une multitude de façons, et son jus est particulièrement apprécié. Dans plusieurs régions, on le transforme en cidre, mais d'autres traditions cherchent plutôt à profiter de son sucre.