Le magazine de la santé par les plantes

La filière des huiles essentielles s'inquiète d'un nouveau projet européen sur les produits chimiques, prévu pour fin 2021, qui pourrait conduire à classer ces substances aromatiques dans la catégorie des produits dangereux. Un coup dur pour les producteurs, les distillateurs mais aussi les fabricants de cosmétiques français.

Longtemps ignorée, l’endométriose, maladie gynécologique complexe, touche pourtant une femme sur dix. Sa prise en charge globale pourrait être améliorée, alors que de plus en plus d’études s’intéressent au potentiel des plantes en la matière. Revue de la littérature scientifique récente.

Romarin à verbénone ou à cinéole ? Romarin ABV ou à camphre ? En fonction du chémotype de la plante, les notes olfactives comme les propriétés thérapeutiques diffèrent. Le point pour savoir vers lequel se tourner suivant les effets – détox, anticrampe, anticellulite… – recherchés.

S'il y a bien deux cadeaux que l'on retrouve régulièrement sous le sapin de Noël, ce sont les bougies et les encens. Mais pour être certain de respirer des parfums de qualité tout en prenant soin de votre santé, pourquoi ne pas concevoir vos bougies et vos encens maison cette année ? Voici nos recettes.

Très appréciées pour leur douceur et leur texture onctueuse, les courges d'hiver présentent des vertus santé spécifiques. Leur fonction d'antioxydants en fait des mets de choix, en particulier pour la prévention des cancers. Peu caloriques, elles jouent bien d'autres rôles nutritionnels tout en offrant un large choix de saveurs. Voici notre sélection.

Il colle, il gratte, il envahit tout… On ne regarde pas forcément le gratteron d'un bon œil. Jusqu'à ce que l'on découvre les vertus de ses petits fruits grillés, qui ne manquent pas d'intérêt : grillés ils permettent de concocter une boisson évoquant le café. Par François Couplan

Expérimenté lors des confinements, le télétravail est diversement apprécié et encouragé. Gérer ses émotions peut cependant aider à trouver ses marques et à poser une barrière entre vie privée et activité professionnelle pour rester serein et productif. Zoom sur quelques élixirs floraux.